ZuhaiztiSurfKluba
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Si estás listo para embarcarte en una emocionante aventura en el mundo del surf, no busques más. En ZuhaiztiSurfKluba, estamos comprometidos a proporcionarte una experiencia inolvidable
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Tu Primera Clase de Surf...
1. RECIBIMIENTO Y PRESENTACIÓN
Una clase completa de surf empieza en el momento en el que acoges al cliente y les muestras las instalaciones donde van a cambiarse. Es importante que los clientes transmitan si hay algo que tenga que estar en nuestro conocimiento como podría ser si son alérgicos, asmáticos o si existe alguna limitación que deberíamos conocer.
Una vez cambiados podríamos aprovechar para dar unos matices de ecosurfing y de sostenibilidad tanto del material como hacia el medio ambiente
2. TEORÍA
En el momento en el que llegamos a la arena lo primero que hemos de hacer es mirar y establecer los límites en los que vamos a estar: primero, entre banderas azules y rojas de los socorristas y segundo, una linea imaginaria que vamos a diseñar para no molestar ni a otras escuelas ni a otros surfistas.
Lo primordial es conocer el medio en el que vamos a desempeñar la actividad, por ello es NECESARIO conocer las corrientes de dicha playa y tener conocimientos básicos de primeros auxilios y socorrismo acuático y saber cómo actuar si nos vemos inmersos en una situación peligrosa.
Una vez dicho esto, nos colocaremos en la arena para no dañar la tabla y entrenaremos una buena postura sobre la tabla y una remada eficaz.
3. CALENTAMIENTO
Durante el calentamiento haremos estiramientos dinámicos buscando cada vez más movilidad de forma progresiva. Podremos adaptarnos al cliente y hacer juegos específicos buscando objetivos claros. El calentamiento podría terminarse con unas repeticiones de forma explosiva y poniéndonos unos objetivos.
4. DEMOSTRACIONES DE PUESTAS EN PIE EN TIERRA
Existen diversas técnicas de puesta en pie. En este vídeo como podréis ver explico 3 formas diferentes.
La primera puesta en pie podría dividirse en 4 partes:
1. Remada consistente
2. Manos entre la cintura y el pecho
3. Pie trasero
4. Pie delantero y flexión de rodilla
Importante: Flexionar las rodillas ya que cuanto más flexiones más bajo será el punto de gravedad y mayor el equilibrio.
Importante: donde van tus ojos y tus brazos va tu cadera e irás tú hacia allá. Levanta siempre la mirada!
El 90% del surfing se trabaja en tierra !!!
Y… a… Surfear!!
